A componente tática do treino desportivo centra-se em diferentes formas de conduzir uma competição desportiva com vista à vitória. Os termos-chave desta componente são a estratégia e a tática .

Estratégia significa um plano criado previamente e baseado na experiência com a condução intencional de competições esportivas, que comprovadamente leva a um resultado esperado em uma competição específica.

assessoria para corrida de rua rj

Tática significa a execução prática da estratégia em uma situação específica de corrida. A execução prática baseia-se principalmente nas possíveis soluções adquiridas para a situação específica da corrida. O progresso na aquisição de possíveis soluções para situações de corrida deve estar em conformidade com a duração do treinamento esportivo, dentro da concepção de treinamento esportivo de longo prazo selecionada.

Quase todas as equipes de vôlei têm alguma fraqueza que pode ser explorada pelo time adversário. Suponhamos que a escalação de uma equipe qualquer inclua um jogador que não seja muito bom na recepção do primeiro ataque em seu próprio campo. Atualmente, a recepção é fundamental para um bom jogo de vôlei. Imaginemos ainda que essa equipe tenha um levantador muito bom. A estratégia, então, se baseia no fato de que é necessário direcionar o saque para esse jogador durante a partida e tentar conduzir o ataque para a parte da rede defendida por um jogador mais baixo.